课程描述

要成为一名BCRPA认证私人教练,学生需要完成3个部分/模块-健身理论, 重量训练和个人训练:

健身理论课程

本课程将提供如何在安全环境中保持你和其他人的健康和良好的信息. 主题将包括关于骨骼的信息, 肌肉, 爽肤水, 加强并获得灵活性, 循环系统的原则, 安全, 锻炼思想和基本营养. 该课程是BCRPA认可的. 本课程(或其同等课程)是重量训练教练的先决条件, 集团的健身教练, 瑜伽教练和生理老化和运动适应(第三年龄)教练课程. 包括手册和工作簿.

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重量训练教练课程

本课程旨在提供实用的教学技能,为自己和他人设计基本程序. 推荐一些个人的重量训练经验.

注意:

穿着健身服来上第一堂课.

先决条件: 

  • 在BCRPA注册成为健身领袖
  • 体能理论课程结业(需要证明) 
  • 完成并通过(80%)BCRPA体能理论考试(需提供证明)
  • 急救和心肺复苏术认证
  • 在BCRPA注册一年(不包括在课程费用内)

本课程使用健身理论课程教材. 对于参加这个级别课程的学生, 学员须自行购买课程教材(不含学费).  请在课程开始前访问AG九游会新威斯敏斯特书店.  欲了解更多信息,请联系项目助理 sportsinstitute@yezhuhui.net.

补充教材, 力量和体能训练解剖学(ISBN), 也可以由学生自己购买,但不是必需的.

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私人训练导师课程

私人教练 这个术语用来描述那些通过与客户合作来改善他们身心健康状况的专业人士. 有些教练拥有四年的运动学学位,其他人则一辈子都在健身房锻炼. 这个32小时的课程为成功通过私人教练考试的私人教练提供了在BCRPA注册的最低要求. 本课程还应补充健康评估课程中的营养知识与技巧. 私人教练课程涵盖了市场营销和商业理念,以及健康评估, 健康筛查, 风险管理, 程序设计与道德规范.

NSCA的个人训练教材已包含在课程费用内. 第一天晚上穿健身服来.

先决条件: 在BCRPA正式注册成为重量训练教练,包括成功完成以下课程:

  • 在BCRPA注册成为健身领袖
  • 健身理论课程 
  • 在BCRPA进行1年健身注册
  • 重量训练教练课程 
  • 重量训练教练能力评估(ICE包)完成 

完成本课程后,学员将准备参加BCRPA个人培训考试. 请参见 A-Z个人培训页面 日期和时间.

报名时间及方法:

 在线健身理论模块时间表和更多关于如何注册的信息 有关私人教练计划,请参阅 A-Z个人培训页面.