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实现一切:个人管理 & 时间(4小时)

真的有“时间管理”这种东西吗?, 或者“时间”只是某种无法控制的野兽,它继续前进,而我们却被抛在后面? 如今,似乎每个人都必须用更少的资源做更多的事情. 我们有伟大的计划,我们希望开始(并最终完成), 但日常的需求似乎让这些有价值的项目留在了我们办公桌的一角. 那么,我们如何继续前进,完成工作,管理好细节,同时还能过正常的生活?

加入我们这个快节奏和互动的研讨会,将探索:

  • 压力和决策影响背后的神经科学;
  • 有价值的工具和技巧,您可以立即使用来控制不断增加的工作负载;
  • 积极的生产力以及如何将其融入到你的日常生活中;
  • Self-Leadership and how to better handle distractions, emergencies and focus on the important; and
  • 有效的目标设定和行动计划.

每个现场小组工作坊的价格是$1295.00(最多18个座位)或199美元.参加在学院或第三方场地举办的公共课程的个人,每人00英镑.

思维转变:更好地应对压力(4小时)

工作压力大. 它占据了我们生活的一大部分, 如果它碰巧是焦虑的来源, 这种压力会对我们的心理和身体健康造成严重的影响. 如今的员工每小时至少要被打断七次,而分心的次数多达2次.每天1个小时,期望用更少的资源做更多的事情. 我们无法完全消除工作中的压力(我们也不想这样做), 但是可以改变我们对压力的看法,让我们整体上更有效率?

思维转变:在压力下工作更好

这个对员工和主管都非常实用的研讨会将通过探索来改变你对压力的看法:

  • 应激反应理论,控制点 & 圈子的影响力;
  • 反应能力,或者说我们的反应能力;
  • “好”和“坏”压力的区别;
  • 如何增强韧性,克服逆境;
  • Adopting an attitude of accountability; and
  • 增长的心态.

每个现场小组工作坊的价格是$1295.00(最多18个座位)或199美元.参加在学院或第三方场地举办的公共课程的个人,每人00英镑.

一些BC的雇主可以通过B.C. 雇主培训补助金(ETG),用于支持技能培训,以满足省级劳动力市场需求. 该项目由不列颠哥伦比亚省提供,并由加拿大政府通过劳动力发展协议(WDA)提供资金。.  欲了解更多有关资助计划的资料及检查申请资格...点击这里了解更多细节

 

 
 

联系信息

有关培训项目或免费咨询的更多信息:       

黛比·帕尔默
T: 604.761.5902
E: 黛比·帕尔默

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